Ana Hormigo nona sensei das conversas FIJ

@ Judo Magazine | 21 julho 2020 | Ana Hormigo entrevistada no site da Federação Internacional de Judo | Sensei´s Speech

Nutrição, equilíbrio psicológico, esperança e motivação, gestão das atividades no tempo, antecipação sobre o futuro face às dificuldades que o judo está a atravessar a par das outras modalidades desportivas, vários temas tratados com a responsável da Seleção Feminina Olímpica, Sénior e Sub 23 no site da Federação Internacional de Judo. @ CR-JM

Sensei´s Speech | By Pedro Lasuen on 20. Jul 2020

Não é fácil alterar as rotinas, e para os atletas profissionais ainda mais. A pandemia obrigou toda a gente a viver de maneira diferente. Como manter o equilíbrio físico e mental? Como manter o entusiasmo e evitar a depressão?

A responsabilidade do treinador é muito maior que a habitual. Eles têm soluções e colocam-se à disposição, nos termos da competência habitual do treinador, respondendo às nossas perguntas. Neste nono episódio, conversámos com Ana Hormigo, treinadora da seleção feminina de judo de Portugal.